Ultzama
TALLER SOBRE “CUIDADO PARA QUIENES CUIDAN”
La Mancomunidad de Servicios Sociales de la Zona de Ultzama ha organizado el taller «Cuidado para quienes cuidan», un espacio cercano y de confianza dirigido a personas cuidadoras en el que compartir experiencias, sentirse acompañadas y adquirir herramientas sencillas para el cuidado diario y el propio bienestar.
El taller será impartido por Saraí Aquerreta (PsiSostenerTe) y constará de cuatro sesiones, que se celebrarán los jueves 3, 10, 17 y 24 de septiembre, de 16:30 a 18:30 horas, en el Centro Cívico de Larraintzar. Las sesiones serán en castellano.
Durante el taller se ofrecerán herramientas prácticas para el día a día, recursos para prevenir el agotamiento y recuperar el bienestar e ideas sencillas para el autocuidado, en un espacio donde poder compartir experiencias sin sentirse juzgado/a.
Las inscripciones estarán abiertas hasta el 30 de agosto y pueden realizarse a través de este formulario que hemos habilitado.
La actividad está subvencionada en el marco de los Pactos por los Cuidados en Navarra, con la colaboración del Gobierno de Navarra y el Instituto Navarro para la Igualdad.
