Ultzamako Udala | Ultzamaldeako Kirol Errezeta hemen da!

2025/12/10

Zure osasuna hobetu nahi baduzu, energia gehiagorekin sentitu eta modu gidatuan mugitzen hasi nahi baduzu… programa hau zuretzat da.

Bideo honetan azaltzen dizugu nola sar zaitezkeen programan urratsez urrats:

Joan zaitez zure osasun zentrora: Larraintzar edo Berriobeitiko kontsultategira.
- Esan zure profesional sanitarioari Kirol Errezetan parte hartu nahi duzula.
Hasierako balorazioa
- Zure osasun-egoera eta zure beharrak ebaluatuko dira zure ibilbidea pertsonalizatzeko.
Programara bideratzea
- Irizpideak bete ondoren, zuzenean bideratuko zaituzte gure talde teknikora Mankomunitatean.
Jarduera-plan egokitua
- Plan progresibo bat prestatuko dizugu, segurua eta zure mailari eta helburuei egokitua.
Jarraipena eta laguntza
- Ondoan izango duzu uneoro ariketa zure bizitzaren parte bihurtzeko.

Eman lehen pausoa gaur. Zure osasunak eskertuko dizu eta!

Nafarroako Gobernuak eta Europar Batasunak finantzatutako jarduera (Europako Funtsak).